|
|
|
Вернуться на главную
7 апреля- Всемирный день здоровья!
Это день важен для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе, а также стремится к защите окружающей среды и улучшению экологической обстановки, что непосредственно влияет на развитие здоровой нации. Ежегодно празднование Всемирного дня здоровья посвящается наиболее значимым проблемам человечества, и каждый раз проходит со своей особой тематикой.
Тема Всемирного дня здоровья 2022 года – «Наша планета, наше здоровье».
Во Всемирный день здоровья 2022 года, на фоне продолжающейся пандемии, планетарного экологического кризиса, натиска таких заболеваний, как рак, астма и болезни сердца, ВОЗ обращает внимание мирового сообщества на срочные действия, необходимые для защиты здоровья человека и планеты, и укрепление движения за создание общества, ориентированного на благополучие человека.
Чтобы оставаться здоровым как можно дольше, ВОЗ рекомендует:
- Вести активный образ жизни. Сидячая работа должна компенсироваться физическими нагрузками после трудового не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю;
- Правильно питаться. В рационе должно быть не менее 400г. овощей и фруктов в день, цельнозерновые крупы, мясо – его нежирные сорта, орехи, сухофрукты. Соль, сахар, жиры надо ограничивать. В качестве способа кулинарной обработки продуктов лучше выбрать приготовление на пару, тушение, запекание.
- Особенно важно ограничивать потребление соли – не более 5г NaCl в день;
- Беречь себя от психоэмоциональных перегрузок и избегать стрессогенных ситуаций;
- Соблюдать баланс труда и отдыха, уделять сну достаточное количество часов – не менее 7-8 – для полноценного восстановления организма.
- Отказаться от вредных привычек.
В связи с этим праздником в колледже прошёл конкурс плакатов! Победительницей стала студентка первого курса специальности «Лабораторная диагностика». Все участники будут награждены грамотами, лучшие плакаты уже украсили стенды колледжа.
 
|
Вернуться на главную
|
|
|
|
|
|
|
Первый этап распределения выпускников
2024-2025гг
г.Киров
05 и 06 декабря 2024 года, в 13:00
По специальностям: "Лечебное дело", "Акушерское дело", "Сестринское дело".
По адресу: ул. Спасская – 40, каб. 28 (2 этаж).
Приглашаем не более одного представителя от медицинской организации!
В филиалах колледжа:
г. Котельнич
28 ноября 2024 года, в 13:00
Специальности: «Лечебное дело», «Сестринское дело».
По адресу: г. Котельнич, ул. Дениса Белых д. 12,
тел: 8 (83342) 4-05-84.
г. Уржум
17 декабря 2024 года, в 13:00
Специальности: «Лечебное дело», «Сестринское дело».
По адресу: г. Уржум, ул. Некрасова, 44,
тел: 8 (83363) 2-25-96.
г. Омутнинск
06 декабря 2024 года, в 13:00
Специальности: «Лечебное дело», «Сестринское дело».
По адресу: г. Омутнинск, ул. Пролетарская, 25,
тел: 8 (83352) 2-70-20.
|
|
Ссылка на группу в ВК для очно-заочной формы обучения по специальности "Лабораторная диагностика"
|
|
|
|
|
|
 |
Всего на сайте:
|
 |
Гостей:
18
|
 |
Пользователей:
0
|
 |
Итого:
18
|
 |
Сейчас на сайте:
|
|
|